Обычная домашняя одежда не подойдет. Это и не красиво и не удобно. Вы идете в фитнес-клуб с целью позаботиться о своей фигуре и улучшить внешний вид, так давайте начнем с выбора красивой и удобной одежды для фитнеса.
Во-первых, почему одежда для таких занятий должна быть удобной? Да потому, что занимаясь, вы очень активно двигаетесь, и неудобная одежда будет стеснять ваши движения. Обязательно при выборе одежды обращайте внимание на материал, из которого она изготовлена. Старайтесь выбирать вещи из натуральных тканей. В качестве верхней части одежды можете выбрать спортивную блузку или топ. Последние представлены в огромном ассортименте, в виде борцовок и маек, с молниями и без них. В качестве нижней части одежды отлично подойдут классические лосины или, ставшие хитом, спортивные брюки. Лосины очень хорошо облегают тело, пропускают влагу, позволяя коже дышать. Расцветок и фасонов спортивной одежды невероятно много. При выборе отдайте предпочтение темным цветам для «низа» и ярким и красочным для «верха». Вы ведь идете в фитнес-зал радоваться жизни, так создайте себе настроение.
Во-вторых, упоминалось, что одежда должна быть не просто удобной, а еще и красивой. Конечно, любая одежда должна быть красивой, но при выборе одежды для занятий фитнесом, не жертвуйте красотой ради удобства. Постарайтесь сочетать оба требования. Почему это так важно? Зал фитнес-клуба наполнен огромными зеркалами, вы будете в каждом из них видеть свое отражение, и от того, что вы видите, будет зависеть настрой, с которым вы будете заниматься. Если отражение вас не порадует, вряд ли вы получите удовольствие от процесса.